Der 7. Dezember ist ein besonderer Tag für mich und ich werde nicht müde, ihn jedes Jahr wieder zu feiern. Heute vor genau 5 Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Ich bin somit ein halbes Jahrzehnt weg von der Zigarette und habe keinen einzigen Tag bereut, Nichtraucher zu sein. Vor circa 5 Jahren habe…

Am 7. Dezember 2014 habe ich beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. Deswegen feiere ich diesen Tag als meinen zweiten Geburtstag. Nichtraucher zu werden, war eine der besten Entscheidungen, die ich in meinem Leben getroffen habe. Einfach war das natürlich nicht und jeder hört sicherlich anders auf. Rückblickend gesehen erscheint es mir aber gerade einfacher als…

Heute am 7. Dezember 2014 habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Seitdem habe ich keinen Glimmstengel oder andere Rauchwaren mehr angefasst. Selbst von den elektronischen Zigaretten habe ich die Finger gelassen. Ich bin sehr gerne Nichtraucher. Ist es mir damals schwer gefallen? Ein bisschen schon, aber ich habe es durchgezogen. In diesem Fall kann ich…

Heute ist für mich ein Tag zum Feiern. Ich habe genau vor einem Jahr – am 7. Dezember 2015 – mit dem Rauchen aufgehört. Ich habe in diesem Beitrag beschrieben, wie ich es geschafft habe und bin auch kein einziges Mal mehr rückfällig geworden. Der Bericht ist nach vier Wochen nach der Entscheidung für den…

Nun bin ich seit vier Wochen Nichtraucher und schweife deswegen etwas vom normalen Themengebiet dieser Website ab. Nachdem die Weihnachtsfeiertage und Silvester / Neujahr rauchfrei überstanden sind, bin ich hoffentlich aus dem Gröbsten heraus. Hinzu kommt noch, dass ich mich tatsächlich wesentlich besser fühle und das Verlangen, nach der Zigarette zu greifen eigentlich schon nicht…